스핀서브 8단계

 

스핀서브 연습 8단계

① 라켓중간그립으로 오른쪽에서 왼쪽으로 스핀을 만든다.

   공은 6시 방향을 친다.

   접시 돌리듯 돌려라.(백스핀, 슬라이스스핀, 옆스핀)

② 약간 우향우 한 상태에서 중간그립으로 스핀을 넣어서 네트를 넘긴다.

   포핸드 슬라이스

③ 그립은 콘티넨탈. 라켓을 어깨에 걸친 상태에서 공의 3시 방향을 맞춘다.

   스핀을 만들고 3시를 쳐서 스톱.

④ 톱스핀 공의 7시-1시 방향으로 긁어올려주라.

   탑스핀을 만들어 치로 스톱.

⑤ 라켓을 어깨에 걸친 상태에서 7-1시 방향 치고나서 팔로스루 하여 등뒤로

   손등이 허리춤에 맞춘다.

⑥ 백스윙을 추가해서 똑같이 7-1시 방향 팔로스루 등뒤로.

  공이 하늘로 올라 가야 한다.

⑦ 중간그립에서 공의 7-1시 방향으로 앞으로 팔로스루

   체중이동 앞으로(탑스핀)

⑧ 라켓 정상적으로(길게) 잡고 똑같은 방향으로 하여 앞으로 팔로스루

   

 

 

스핀서브 연습 8단계.hwp

 

스핀서브 연습 8단계.hwp

0.01MB